Dein Gehirn kann mehr als Du denkst - und Du auch!
Jürgen Klopp, Cheftrainer vom FC Liverpool sagt über Life Kinetik:
"Eines der spannendsten Dinge, die ich in den letzten Jahren in meinem Job entdeckt habe."
Christian Neureuther sagt über Life Kinetik:
"Die wichtigste Aufgabe von allen Eltern ist, den Kindern optimale Entwicklungsmöglichkeiten zu geben. Mit Life Kinetik lässt sich die sportliche Entwicklung von
Kindern bestmöglich fördern."
Life Kinetik ist ein Gehirntraining (und kein Gedächtnistraining.)
Es ist ein Bewegungstraining, dass mittels für sich allein genommener einfacher Übungen in der Kombination mit Wahrnehmungsimpulsen und kognitiven Aufgaben neue freudvolle Herausforderungen schafft.
Das Ziel ist es durch gleichzeitig unterschiedlich gestellte Aufgaben von Armen, Beinen, den Sinnesorganen und der Kognition viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um mehr von dem herauszuholen, was in jedem von uns Menschen, auch in Dir schlummert.
Wenn Du etwas Neues unternimmst versucht Dein Gehirn dafür eine Lösung zu finden. Gibt es für diese Aufgabe noch keine passende Verbindung zwischen Deinen Gehirnzellen, baut sie Dein Gehirn umgehend auf. So funktioniert lernen.
Der Aufbau neuer Verbindungen funktioniert nur, wenn Du ein Ziel vor Augen und Spaß bei der Umsetzung hast. In der Folge werden im Gehirn Botenstoffe ausgeschüttet, die notwendig für diesen Prozess sind. Je mehr Verknüpfungen Dein Gehirn hat, umso fähiger wirst Du werden, denn die neue entstandenen Bahnen dienen Dir im Leben für vielfältige Aufgaben.
Der Spaß beim Training und das Ziel vor Augen sind feste Bestandteile bei Life Kinetik. Damit diese stets erhalten bleiben, üben wir eine Aufgabe nie solange bis wir sie können, denn dann kann es langweilig werden. Sobald die Hälfte der Versuche klappt, (5 von 10), wird die Aufgabe immer wieder verändert.
Was ist eine Life Kinetik Übung?
„…weil man Life Kinetik schwer theoretisch erklären kann, zeige ich dir hier eine praktische Übung..."
Dieses Training ermöglicht Dir Dich in vielen Bereichen zu verbessern:
- es erhöht Deine Konzentration und Aufmerksamkeit
- es verbessert Deine Stressresilienz
- es steigert Deine emotionale Ausgeglichenheit
- es erhöht Dein Leistungsvermögen und Du machst weniger Fehler
- es macht Dich selbstbewusster
- es ist eine optimale Möglichkeit Deine Motivation zum erreichen Deiner Ziele bestens zu fördern
- es bietet das Potential Deine Kreativität erblühen zu lassen
- es kann einen erholsamen Schlaf fördern
Life Kinetik gibt Dir die Chance Dein Leben zu verändern, wenn Du das möchtest und das Ganze mit nur 1 Stunde Training pro Woche.
In jede Life Kinetik Übung werden möglichst viele Gehirnareale in eine Bewegungsaufgabe involviert um eine bessere Vernetzung im Gehirn zu erzielen. Jede Übung besteht aus Bewegung, Sinneswahrnehmung und kognitiven Aufgaben.
Wir haben ein Übungsrepertoire von über 2000 verschiedenen Aufgaben mit mehreren Milliarden Variationsmöglich-keiten, so wird keine Übung je wiederholt. Jede Stunde ist einzigartig und immer wieder anders.
Es geht bei den Übungen nicht darum sie zu können. Das Gehirn lernt bereits, wenn Du verstanden hast, wie die Übung auszusehen hat, unabhängig davon, ob Du sie "richtig" machst.
Anders gesagt, haben wir hier ein Training, in dem Du lernst, dass Du besser wirst, wenn Du Fehler machst. Hier darfst Du Fehler machen und Dich dabei freuen.
Life Kinetik kombiniert körperliche Bewegung mit konzentrativer Schulung, in dem Du wie von allein im Hier und Jetzt verweilst und ganz nebenbei Deine Sinne schärfst, so dass Du bestmöglich für alle Aufgaben profitierst, die Du täglich zu bewältigen hast.
Wie lässt sich eine Übung steigern?
„…es geht darum, Dir ein Gefühl dafür zu vermitteln, welche Bandbreite in nur einer Übung stecken kann..."
Es ist etwas für Dich, wenn Du
- Freude daran hast positiv herausgefordert zu sein
- Dein in Dir steckendes Talent und Deine Begabungen fördern willst
- Deine geistigen Reserven ausschöpfen magst und damit ggf. Deine Intelligenz verbessern lernst
- schneller reagieren und richtige Entscheidungen treffen willst
- Lust hast Deine Sinne zu schärfen
- Dich auf spielerische Art einlassen kannst, Dich weiterzuentwickeln
- Deine eigene Individualität fördern möchtest
- mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben integrieren möchtest
- Lust hast aus vollem Herzen zu lachen
- zwischen 6 und 96 Jahre jung bist
In dem Video erzähle ich etwas darüber, welche Sinne wir durch Life Kinetik schärfen und warum das für unsere jetzige Zeit aus meiner Sicht so wichtig ist.
Was kann sich alles durch das Life Kinetik Training noch verbessern? Das erfährst Du ab hier:
Im Rahmen eines Trainingsprogramms über 10 Wochen mit einer 60minütigen Trainingseinheit pro Woche verbesserten sich 97 % der Kinder und 91% der Erwachsenen in mindestens einem der hier aufgeführten Bereiche!
Verbesserung bei Erwachsenen Verbesserung bei Kindern
